لقد قمت بإنشاء هذا العمل لتوجيه وإلهام الأفراد نحو تحقيق أهدافهم الشخصية والصحية. و لتجاوز الحجج المجتمعية الزائفة وتحطيم الحواجز الذاتية، مع التركيز على الفهم العلمي والتطبيق العقلاني لتحسين الحياة.